Vyhledávání

Rezervovat cvičení

Musíte se přihlásit

Uživatel

Zumba GOLD

Necítíte se dostatečně FIT na klasickou hodinu Zumby? Tak přesně pro Vás je určena Zumba GOLD!

Zumba Gold je program, který je navržen pro lidi s jakýmkoliv omezením, pro které jsou obyčejné hodiny Zumby moc "rychlé" a "uhopsané".

 

Může se jednat o lidi vyššího věku, o lidi s nadváhou nebo zdravotním omezením, o těhotné ženy nebo maminky po porodu, o úplné začátečníky nebo lidi, kteří jdou cvičit po delší přestávce. Ale Zumbu GOLD mohou vyzkoušet i pravidelní návštěvníci klasické Zumby, kteří si chtějí užít hodiny v klidnějším a mírnějším tempu.

 

Program je navržen tak, aby bral v potaz specifické anatomické, fyziologické a psychologické potřeby těchto kategorií osob.

 

Lekce Zumby GOLD jsou vedeny ve volnějším rytmu, s nižší intenzitou a nižším zatížením, požívají se jednoduché základní kroky, ale přesto jsou zastoupeny všechny známé tance (merengue, salsa, cumbia, cha cha, flamenco, belly dance a další), ale i pro naše klasické hodiny tance dosud neznámé (tango).

Ale to, co dělá Zumbu Zumbou - úžasná hudba, skvělá atmosféra a spousta zábavy - zůstává i na hodinách Zumby GOLD!

 

Takže přijďte Vy sami, pošlete kamarádku, maminku či babičku...

Už Vám nic nebrání v tom si užít party a pořádně si zatancovat :)

Zumba GOLD je tu jen a jen pro Vás!

V případě jakýchkoliv dotazů, nejasností či pochybností mi, prosím, napište:)